Kinesio-Tape
Das Kinesio-Tape ist eine Therapiemethode zur Behandlung von schmerzhaften Erkrankungen, insbesondere des Muskel-, Sehnen- oder Skelettapparates. Rund fünf Zentimeter breite, elastische Klebebänder auf Baumwollbasis werden direkt auf die Haut aufgebracht. Dort verbleiben sie für einen Zeitraum von einigen Tagen bis zu zwei Wochen.
Die Wirkung beruht im Wesentlichen auf zwei Faktoren: Zum einen werden die Hautrezeptoren direkt stimuliert und zum anderen wird das Gewebe unter dem Band wellenförmig anghoben. Dadurch wird unter dem Tape die Blut- und Lymphzirkulation erhöht.
Anwendungsbereiche:
- Verspannungen
- Schwellungen
- Entzündungen
Ziele:
- Schmerzreduktion
- Schwellungsreduktion
- Verbesserung der Gelenkbeweglichkeit